歩くーぽん

前回まで、歩くーぽんは私一人で参加だったけど
今年は、夫も子供も参加

意識しないと、なかなか歩かない
主婦である私は、目標5000歩
歩けばいいってもんでもなく
、1万歩以上の毎日は負担かかるってTVで言ってましたよ〜

この歩くーぽん、いいな〜って思った
スーパーでも、車ちょっと遠くに止めたり
エレベーター使わず階段使ったりと意識しました。
で、ポイント交換はお菓子という（笑）
なんだかな〜って感じもあるけど
ご褒美？お子様へ、みたいな感じでいいよね。

我が家も子供のおやつになりました。
あと、チキンとかに交換
チキンは、子供が部活帰りとかに使うと言って、長男の物になりました。

来年は、どんな商品があるかな〜
又楽しみに歩こう〜