2018年07月25日19:15
歩くーぽん
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前回まで、歩くーぽんは私一人で参加だったけど
今年は、夫も子供も参加
意識しないと、なかなか歩かない
主婦である私は、目標5000歩
歩けばいいってもんでもなく
、1万歩以上の毎日は負担かかるってTVで言ってましたよ〜
この歩くーぽん、いいな〜って思った
スーパーでも、車ちょっと遠くに止めたり
エレベーター使わず階段使ったりと意識しました。
で、ポイント交換はお菓子という(笑)
なんだかな〜って感じもあるけど
ご褒美?お子様へ、みたいな感じでいいよね。
我が家も子供のおやつになりました。
あと、チキンとかに交換
チキンは、子供が部活帰りとかに使うと言って、長男の物になりました。
来年は、どんな商品があるかな〜
又楽しみに歩こう〜

今年は、夫も子供も参加
意識しないと、なかなか歩かない
主婦である私は、目標5000歩
歩けばいいってもんでもなく
、1万歩以上の毎日は負担かかるってTVで言ってましたよ〜
この歩くーぽん、いいな〜って思った
スーパーでも、車ちょっと遠くに止めたり
エレベーター使わず階段使ったりと意識しました。
で、ポイント交換はお菓子という(笑)
なんだかな〜って感じもあるけど
ご褒美?お子様へ、みたいな感じでいいよね。
我が家も子供のおやつになりました。
あと、チキンとかに交換
チキンは、子供が部活帰りとかに使うと言って、長男の物になりました。
来年は、どんな商品があるかな〜
又楽しみに歩こう〜
